Recurre a tu Ser interior para encontrar las respuestas.
Que tu mente se detenga, que tu cuerpo permanezca quieto 
y tu respiración atenuada....
Y así en silencio encontrarás la solución adecuada...Sin analizar,
ni juzgar, deja que llegue de manera espontánea a tu pantalla mental y
observa....plenamente consciente....
Que tengas un buen día.......depende solo de vos....
Namaste.