Los Chakras

PRIMER CHAKRA,

Iniciamos con esta entrada un breve recorrido por cada uno de los chakras o centros energéticos. El primer chakra, chakra raíz en pocas palabras: Color: Rojo. Significado: Raíz, fundamento. Elemento: Tierra. Localización: Perineo, base de la columna vertebral. En el chakra Muladhara reposa, latente, la Kundalini. Verbo relacionado: Tengo. Manifestación externa: Sólido. Órganos asociados: Ano y recto, tejidos de la región pélvica inferior, huesos y médula ósea. Glándulas: Testículos y ovarios. Fisiología: Sistemas excretor, reproductor, inmunológico. Otras partes del cuerpo: Pies, piernas, huesos, intestino grueso. Psicoespiritual: Sensación de conexión con la Tierra, sensación de miedo y seguridad, instinto básico de supervivencia. Afecciones: Obesidad, hemorroides, estreñimiento, ciática, artritis degenerativa, lesiones de rodillas. ¿Cómo percibe la persona y vive la persona conducida principalmente por el primer chakra?: Es una persona reactiva. Reacciona inmediatamente a la sucesión de estímulos. Activación: Fomentar una vida armónica, coherente, responsable, comprometida con el propio crecimiento interior y el servicio desinteresado. Alimentos: Proteínas, carnes. Cristales y piedras: Todas las piedras rojas. Rubí, granate, piedra de la sangre o hematita, jaspe rojo… Piedra imán. 

SEGUNDO CHAKRA, SWADHISTHANA

El segundo chakra, en pocas palabras: Color: Naranja. Significado: Dulzura. Elemento: Agua. Localización: Bajo abdomen, genitales, matriz. Verbo relacionado: Yo siento. Manifestación externa: Líquido. Órganos asociados: Vejiga, próstata, útero, trompas de Falopio, ovarios, genitales, colon e intestinos. Glándulas: Testículos y ovarios. Fisiología: Sistema genitourinario. Otras partes del cuerpo: Pies, piernas, huesos, intestino grueso. Psicoespiritual: Sexualidad, cuestiones económicas, creatividad, código de honor y ética. Afecciones: Impotencia, frigidez, dolencias de la matriz, vejiga o riñones, rigidez en la parte baja de la espalda. Activación: Fomentar la confianza, valentía, entusiasmo, buena disposición, capacidad para comunicarse y para interactuar con los demás. Alimentos: Los líquidos. Frutas y vegetales anaranjados. Cristales y piedras: Todas anaranjadas. Ámbar, ágata cornalina, ópalo de fuego, jaspe anaranjado… 

TERCER CHAKRA, MANIPURA

El tercer chakra, en pocas palabras: Color: Amarillo. Significado: Gema brillante, “ciudad de joyas”. Elemento: Fuego. Localización: Entre ombligo y plexo solar. Verbo relacionado: Yo puedo. Manifestación externa: Plasma. Órganos asociados: Estómago, hígado, vesícula biliar, páncreas y riñones. Glándulas: Suprarrenales, páncreas. Fisiología: Aparato digestivo, sistema nervioso. Otras partes del cuerpo: Músculos. Psicoespiritual: Autoestima, imagen de sí mismo, responsabilidad. Afecciones: Úlceras, diabetes, hipoglucemia, trastornos de la digestión, trastornos nerviosos, falta energía general. Activación: Fortalecer la voluntad, el poder personal, la autoafirmación, autorrealización, el sentido del control y la coordinación. Alimentos: Las féculas. Frutas y verduras amarillos. Cristales y piedras: Todas las piedras amarillas y la escala cromática de marrones y doradas. Topacio, ámbar, citrino, cuarzo ojo de tigre… 

 CUARTO CHAKRA: ANAHATA

El cuarto chakra, chakra corazón, en pocas palabras: Color: Verde. Significado: Intacto, “no golpeado o rozado”. Elemento: Aire. Localización: Corazón. Verbo relacionado: Yo amo. Manifestación externa: Gaseoso. Órganos asociados: Corazón, pulmones, bronquios. Glándulas: Timo. Fisiología: Sistemas circulatorio e inmunológico. Otras partes del cuerpo: Pulmones, corazón, pericardio, brazos, manos. Psicoespiritual: Amor, depresión y soledad. Asuntos del corazón, amor incondicional, perdón, sabiduría del corazón. Puente entre lo material y lo divino. Afecciones: Asma, hipertensión, dolencias cardíacas, enfermedades pulmonares. Activación: Fomentar el amor incondicional, la compasión, comprensión, solidaridad. Cristales y piedras: Todas las verdes y rosas. Cuarzo (verde y rosa), turmalina (verde, rosa, corazón de sandía), jaspe verde, kuncita (verde y rosa), crisoprasa, peridoto, olivino, venturina, amazonita, ágata musgosa… 

 QUINTO CHAKRA, VISSUDHA

El quinto chakra, en pocas palabras: Color: Azul. Significado: Purificación, purificar. Elemento: Sonido. Localización: Garganta. Verbo relacionado: Yo hablo. Manifestación externa: Vibración. Órganos asociados: Laringe, tráquea, arterias carótidas. Glándulas: Tiroides, paratiroides. Fisiología: Aparato respiratorio. Otras partes del cuerpo: El cuello, los hombros, los brazos, las manos. Psicoespiritual: Uso correcto de la voluntad, comunicación, capacidad de expresión, manifestación de la verdad acerca de uno. Autodisciplina. Afecciones: Dolor de garganta, pólipos, afonía, tortícolis, resfriados, dolencias de la tiroides, dificultades auditivas. Activación: Fomentar un adecuado flujo comunicativo, creatividad, escuchar nuestra sabia voz interior. Aprender a decir “no”, a expresarse de manera sincera y fluída. Alimentos: Las frutas. Cristales y piedras: Zafiro azul, topacio azul, turquesa, aguamarina, amazonita, crisocola, fluorita azul, celestita, angelita… 

 SEXTO CHAKRA, AJNA

El sexto chakra, en pocas palabras: Color: Índigo, Violeta. Significado: Percibir, dominar. Elemento: La luz. Localización: A la altura de los ojos o ligeramente por encima, en el centro del cráneo. Verbo relacionado: Yo veo. Órganos asociados: Parte de la corteza cerebral, ojos y oídos, cerebro medio. Glándulas: Pineal (epífisis) y/o pituitaria (hipófisis), según la tradición espiritual. Fisiología: Sistema nervioso autónomo y actividad intelectual. Otras partes del cuerpo: Ojos. Psicoespiritual: Capacidad de ver claramente el curso de la propia vida. Intuición, visión interior, uso de la mente/intelecto. Afecciones: Ceguera, jaqueca, pesadillas, fatiga visual, visión borrosa. Activación: Trabajar la intuición, la visión, la claridad de pensamiento, aquietar la mente. Alimentos: Los enteógenos (muchísima precaución). Cristales y piedras: Todas las azul oscuro o índigo. Azurita, soladita, zafiro, cianita, fluorita, lapislázuli… 

 SEPTIMO CHAKRA, SAHARASRA

El séptimo chakra, en pocas palabras: Color: Violeta / Blanco. Significado: Multiplicado por mil. Elemento: Pensamiento. Localización: En la corona del cráneo. Verbo relacionado: Yo se. Órganos asociados: Corteza cerebral. Glándulas: Pineal (epífisis) y/o pituitaria (hipófisis), según la tradición espiritual. Fisiología: Control del sistema nervioso central. Otras partes del cuerpo: El córtex cerebral, sistema nervioso central. Psicoespiritual: Búsqueda espiritual del sentido. Despertar espiritual. Afecciones: Depresión, confusión, apatía, tedio, alienación, imposibilidad de aprender o comprender. Activación: Meditación, vaciar nuestra mente de pensamientos, tomar cada día consciencia de nuestros actos y pensamientos, potenciar el concepto de unidad. Alimentos: El ayuno. Cristales y piedras: Amatista, fluorita, calcita romboide, cuarzo transparente, diamante, cuarzo con rutilo…